Выбор шлема для бокса — важный шаг для начинающего спортсмена, стремящегося обеспечить свою безопасность на ринге. В этой статье рассмотрим виды боксерских шлемов, их особенности и как правильно подобрать размер для максимальной защиты и комфорта во время тренировок и соревнований. Также предоставим таблицу размеров и советы для родителей, выбирающих шлем для ребенка. Правильный выбор шлема поможет избежать травм и сделает занятия боксом безопаснее и приятнее.
Боксерские шлемы: какие бывают и чем отличаются
Существует два основных типа шлемов:
- тренировочный (с закрытым лицом);
- соревновательный (с открытым лицом).
Тренировочный шлем надежно защищает лицо, обеспечивая высокий уровень безопасности, однако у него есть и значительный минус – ограниченный угол обзора. Такой вариант идеально подходит для тренировок, но не рекомендуется для соревнований и ответственных поединков.
Соревновательный шлем обеспечивает меньшую защиту, но позволяет лучше видеть ринг и соперника во время напряженных боев, где важны скорость и максимальная эффективность.
При выборе шлема для бокса начинающим спортсменам стоит учитывать несколько ключевых факторов. Эксперты рекомендуют обращать внимание на материал изготовления. Шлемы из кожи более долговечны и обеспечивают лучшую защиту, в то время как синтетические варианты могут быть легче и дешевле. Важно также правильно подобрать размер: шлем должен плотно сидеть, но не сдавливать голову. Специалисты подчеркивают, что наличие дополнительной защиты для подбородка и висков значительно увеличивает безопасность. Не менее важен и уровень вентиляции: хороший шлем должен обеспечивать приток воздуха, чтобы избежать перегрева во время тренировок. Наконец, стоит обратить внимание на отзывы других боксеров и рекомендации тренеров, чтобы сделать осознанный выбор.
Как выбрать шлем для бокса по размеру?
При выборе боксерского шлема ключевым параметром является его размер, который определяется по обхвату головы спортсмена. Чтобы правильно измерить этот параметр, вам понадобится сантиметровая лента, с помощью которой следует измерить окружность головы в области лба. Полученное значение поможет определить необходимый размер. На самом шлеме есть ярлык, где указан соответствующий размер.
В таблице ниже представлены основные размеры боксерских шлемов:
| Размер | Обхват головы, см |
| XS/S | 50-55 |
| M | 55-58 |
| L | 58-60 |
| XL | 60-62 |
Однако может случиться так, что шлем, подходящий по размеру, окажется неудобным. Поэтому лучше всего выбирать шлем для бокса непосредственно на месте, опираясь на личный опыт. При примерке важно обратить внимание на следующие аспекты:
- качество угла обзора, который предоставляет шлем;
- надежность его удержания на голове и место фиксации.
Шлем, который значительно ограничивает обзор, не является оптимальным выбором. Однако еще хуже, если во время боя он начинает сползать на глаза или ерзать из стороны в сторону — поправлять экипировку в процессе спарринга просто некогда. Поэтому, выбирая шлем для бокса, не стоит брать его на вырост. Лучше выбрать модель, которая будет комфортно фиксироваться в средней позиции.
Для надежной фиксации используются две планки, расположенные на затылке шлема и соединенные шнурком. Дополнительное плотное прилегание обеспечивает специальная тесьма.
| Критерий выбора | Описание для начинающих | Важные нюансы |
|---|---|---|
| Тип шлема | Открытый (тренировочный): Защищает лоб, виски, уши. Открытое лицо позволяет лучше видеть и дышать. Идеален для отработки техники и легких спаррингов. Закрытый (соревновательный/спарринговый): Дополнительно защищает подбородок и скулы. Некоторые модели имеют бампер для носа. Обеспечивает максимальную защиту, но ограничивает обзор и вентиляцию. |
Для начинающих лучше начать с открытого шлема, чтобы привыкнуть к ощущению и не терять обзор. Закрытый шлем пригодится, когда интенсивность спаррингов возрастет. |
| Размер | Шлем должен плотно сидеть на голове, не болтаться и не давить. Измерьте окружность головы (по лбу, над ушами) и сверьтесь с таблицей размеров производителя. Примерные размеры: S (50-54 см), M (54-58 см), L (58-62 см), XL (62+ см). |
Всегда примеряйте шлем перед покупкой. Потрясите головой – шлем не должен смещаться. Убедитесь, что он не закрывает обзор и не давит на виски. |
| Материал | Натуральная кожа: Долговечна, хорошо “дышит”, со временем принимает форму головы. Искусственная кожа (PU, PVC): Дешевле, легче в уходе, но менее долговечна и хуже “дышит”. Наполнитель: Многослойная пена различной плотности для амортизации ударов. |
Натуральная кожа предпочтительнее для регулярных тренировок. Искусственная кожа подойдет для редких занятий или в качестве бюджетного варианта. Убедитесь, что наполнитель достаточно плотный и равномерно распределен. |
| Система фиксации | Липучки: Самый распространенный и удобный вариант для быстрой регулировки. Шнуровка: Обеспечивает более плотную и индивидуальную посадку, но дольше затягивается. Пряжки: Реже встречаются, обеспечивают надежную фиксацию. |
Для начинающих липучки – оптимальный выбор. Шнуровка может быть полезна для тех, кто ищет максимально точную подгонку. |
| Вентиляция | Отверстия для вентиляции на макушке и по бокам помогают отводить тепло и влагу, предотвращая перегрев и дискомфорт. | Хорошая вентиляция важна для комфорта во время длительных тренировок. |
| Защита ушей | Уши должны быть полностью закрыты и защищены от ударов. Обычно это достигается за счет плотных валиков вокруг ушной раковины. | Убедитесь, что защита ушей не мешает слышать тренера. |
| Вес | Шлем не должен быть слишком тяжелым, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на шею. | Легкий шлем позволит дольше сохранять выносливость и не отвлекаться на дискомфорт. |
| Бренд и цена | Известные бренды (Everlast, Twins, Venum, Fairtex, Green Hill) обычно гарантируют качество и безопасность. Цена зависит от материала, бренда и уровня защиты. | Не стоит экономить на безопасности. Выбирайте шлем от проверенных производителей, соответствующий вашему бюджету. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о выборе шлема для бокса, которые могут быть полезны начинающим:
-
Типы шлемов: Существует несколько типов боксерских шлемов, включая полные, открытые и шлемы с защитой подбородка. Полные шлемы обеспечивают максимальную защиту, но могут ограничивать поле зрения, тогда как открытые шлемы лучше подходят для тренировок, где важна видимость.
-
Материалы и конструкция: Шлемы изготавливаются из различных материалов, таких как кожа, синтетические ткани и вспененные материалы. Качественные шлемы часто имеют многослойную конструкцию, которая помогает лучше поглощать удары и защищать голову от травм.
-
Правильная посадка: При выборе шлема важно обратить внимание на его посадку. Он должен плотно прилегать к голове, но не вызывать дискомфорта. Правильный размер шлема можно определить, надев его и проверив, чтобы он не сдвигался при движении, но при этом не давил на лоб или уши.
Защищаем голову маленьких спортсменов
Если вы размышляете о том, как правильно подобрать боксерский шлем для маленького ребенка, обратите внимание на несколько ключевых моментов:
- шлем должен быть максимально удобным для ребенка;
- застежка должна быть надежной, но не должна давить на горло;
- материал, из которого изготовлен шлем, должен быть качественным, а окраска – устойчивой.
Выбор шлема для ребенка требует особого внимания, так как его голова еще не достигла полной крепости, в отличие от взрослого человека. Поэтому важно, чтобы шлем обеспечивал надежную защиту, возможно, с дополнительными уплотнениями на ушах или более плотным материалом в области темени. Размер шлема должен точно соответствовать размеру головы, иначе он может сползать на глаза, что создаст больше неудобств, чем пользы.
Из чего должен быть сделан шлем?
Каждая производственная компания обязана обеспечивать надежную защиту во время тренировок. В настоящее время на рынке можно встретить не только качественные кожаные шлемы, но и изделия из дерматина. Главное различие между ними заключается в стоимости. К сожалению, многие родители склоняются к выбору более дешевых вариантов. Мы настоятельно не рекомендуем экономить на безопасности юных боксеров и советуем использовать исключительно шлемы из натуральной кожи, так как они обеспечивают хорошую вентиляцию и эффективно впитывают влагу. Кроме того, шлем, как для детей, так и для взрослых, должен быть плотным и достаточно толстым.
Примените советы, изложенные в этой статье, и вы обязательно найдете наилучший вариант!
Как правильно ухаживать за боксерским шлемом?
Уход за боксерским шлемом – это важный аспект, который поможет продлить срок службы этого защитного снаряжения и обеспечить его эффективность. Правильный уход не только сохранит внешний вид шлема, но и поможет избежать неприятных запахов и накопления бактерий. Рассмотрим основные рекомендации по уходу за боксерским шлемом.
1. Регулярная чистка
После каждой тренировки шлем необходимо очищать от пота и грязи. Для этого используйте мягкую влажную тряпку или губку, смоченную в теплой воде с небольшим количеством нейтрального мыла. Избегайте агрессивных химических средств, которые могут повредить материал шлема.
2. Сушка
После чистки шлем следует тщательно высушить. Не оставляйте его на прямом солнечном свете или рядом с источниками тепла, так как это может привести к деформации материала. Лучше всего оставить шлем на воздухе в хорошо проветриваемом помещении.
3. Хранение
Правильное хранение шлема также играет важную роль в его долговечности. Храните шлем в специальном чехле или коробке, чтобы защитить его от механических повреждений. Избегайте хранения шлема в местах с высокой влажностью, так как это может привести к образованию плесени.
4. Проверка на повреждения
Регулярно проверяйте шлем на наличие повреждений, таких как трещины, порезы или износ. Если вы заметили какие-либо дефекты, рекомендуется заменить шлем, так как это может негативно сказаться на вашей безопасности во время тренировок и соревнований.
5. Устранение запахов
Чтобы избежать неприятных запахов, можно использовать специальные дезинфицирующие спреи для спортивного снаряжения. Также полезно периодически проветривать шлем и оставлять его открытым на несколько часов после тренировки.
6. Замена подкладки
Некоторые боксерские шлемы имеют съемные подкладки, которые можно стирать или заменять. Если ваш шлем оснащен такой системой, регулярно меняйте подкладки, чтобы поддерживать гигиену и комфорт.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно продлить срок службы вашего боксерского шлема и обеспечить себе максимальную защиту во время тренировок и соревнований.
Вопрос-ответ
Как узнать, какой размер шлема нужен для бокса?
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ/КАПЫ Чтобы определить подходящий размер шапки, измерьте окружность головы примерно на 2,5 см выше ушей. Для регулируемой и плотной посадки ознакомьтесь с нашими головными уборами с технологией Flex-Panel. Также обязательно посмотрите наше обучающее видео для получения дополнительной информации.
Как узнать размер боксерского шлема?
Чтобы узнать, какой размер подходит именно вам, измерьте сантиметровой линией окружность головы по линии лба, затылка и над ушами. Соотнесите полученные цифры с размерной сеткой. Помните: от выбора шлема зависит не только ваша эффективность на боксерском ринге, но и здоровье.
Почему профессиональные боксеры не используют шлемы?
Вот одна из главных причин, по которой многие профессиональные бойцы не носят шлем во время тренировок. Он ограничивает обзор на ринге, ограничивая возможность видеть удары противника и уклоняться от них. В результате в шлеме вы чаще пропускаете удары из-за ограниченного периферического зрения.
Читайте также:
Какой шлем лучше бамперный или мексиканский?
Мексика или бампер. Он легче, удобнее, обзористей, к нему практически не требуется привыкать. К ситуациям, когда бамперный шлем предпочтительнее мексиканского, относится необходимость дополнительно обезопасить нос и лицо от контактных травм. Собственно, для этого бамперный шлем и был придуман.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на размер шлема. Он должен плотно сидеть на голове, но не быть слишком тугим. Измерьте окружность головы и сравните с размерной таблицей производителя, чтобы выбрать подходящий вариант.
СОВЕТ №2
Выбирайте шлем с хорошей защитой. Ищите модели с усиленной защитой висков и подбородка, а также с мягкими внутренними подкладками, которые помогут смягчить удары и предотвратить травмы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на материал. Шлемы из кожи более долговечны и лучше защищают, но могут быть дороже. Синтетические материалы могут быть более доступными, но убедитесь, что они также обеспечивают достаточную защиту и комфорт.
СОВЕТ №4
Не забывайте о вентиляции. Хороший шлем должен иметь вентиляционные отверстия, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и предотвратить перегрев во время тренировок. Это особенно важно для длительных занятий.
