Тип фигуры «прямоугольник» — распространенный силуэт с прямыми линиями и отсутствием ярко выраженной талии. В статье рассмотрим особенности телосложения этого типа и известных обладательниц. Узнаете, как подбирать одежду, чтобы подчеркнуть достоинства и создать гармоничный образ. Эта информация поможет девушкам выглядеть стильно и уверенно, независимо от модных тенденций.
Тип женской фигуры «прямоугольник»: характеристика и параметры
Не стоит полагаться на мнения друзей или собственные наблюдения: обязательно измерьте свои параметры с помощью сантиметровой ленты, прежде чем изучать, какие модели одежды подходят для прямоугольного типа фигуры. У женщин с типом фигуры «прямоугольник» ягодицы плоские, а ширина бёдер и талии примерно одинакова, при этом объемы талии и бюста имеют небольшие различия. Чтобы определить свои параметры, вычислите соотношение обхвата талии к окружности груди: для «прямоугольников» оно может составлять от 0,7 до 0,95.
У женщин с фигурой типа «прямоугольник» есть одна особенность: они чаще всего полнеют в области туловища, при этом грудь, бёдра и талия увеличиваются пропорционально. Иногда фигуры этого типа делят на три категории:
- «бананами» (или «стручками») называют высоких, худощавых и длинноногих женщин;
- тип «стройная колонна» включает женщин со сбалансированной фигурой и средним ростом;
- «квадратами» считаются дамы, у которых разница между обхватами груди и талии минимальна (соотношение обхвата талии к объему груди у них составляет 0,9 и более).
К недостаткам обладательниц фигуры «прямоугольник» можно отнести слабо выраженную талию и отсутствие округлых ягодиц. Эти аспекты можно скорректировать с помощью физических упражнений.
Преимущества девушек с фигурой типа «H» заключаются в стройных бёдрах, изящных ногах и руках, а также правильном соотношении верхней и нижней частей туловища. Эти достоинства стоит подчеркивать.
Эксперты в области моды утверждают, что тип фигуры «прямоугольник» предоставляет множество возможностей для создания стильных образов. Основная задача заключается в том, чтобы визуально добавить объема в области бедер и груди, а также подчеркнуть талию. Рекомендуется выбирать одежду с акцентами на этих зонах: например, платья с завышенной талией, юбки с воланами или расклешенные брюки.
Также стоит обратить внимание на верхнюю часть наряда. Блузки с рюшами или объемными рукавами помогут создать иллюзию более выраженной линии плеч. Важно использовать пояса и ремни, чтобы выделить талию, что сделает силуэт более женственным. Цветовые акценты и принты также могут сыграть ключевую роль: яркие детали в нужных местах помогут сбалансировать пропорции. В целом, эксперты советуют экспериментировать с текстурами и стилями, чтобы найти наиболее подходящие решения для своего образа.

У кого из селебрити прямоугольное телосложение
Среди знаменитостей фигура типа “прямоугольник” встречается довольно часто. Особенно это заметно у моделей, так как шить одежду на менее выраженные формы – настоящее удовольствие.
Ярким примером среди известных личностей является немецкая топ-модель Верушка (это псевдоним графини Веры Готлибе Анны фон Лендорф). Кроме именитой немки, фигурой в стиле “прямоугольник” также обладали такие знаменитости, как дизайнер Коко Шанель, супермодель Жизель Бундхен, актриса и модель Миша Энн Бартон, супермодель Алессандра Амбросио, кинозвезда Анук Эме, голливудская актриса Натали Портман, принцесса Диана и популярная артистка Мила Йовович.
| Категория одежды | Рекомендуемые элементы | Чего избегать |
|---|---|---|
| Верхняя одежда | Приталенные жакеты, блейзеры с акцентом на талии, пальто с поясом, укороченные куртки-бомберы, джинсовые куртки. | Мешковатые, бесформенные жакеты и пальто, прямые, объемные модели без акцента на талии. |
| Блузки и топы | Блузки с запахом, топы с баской, рюшами, воланами, V-образным вырезом, асимметричные топы, топы с драпировкой. | Прямые, обтягивающие топы без декора, водолазки, слишком свободные и бесформенные модели. |
| Платья и юбки | Платья А-силуэта, платья с запахом, платья-футляр с акцентом на талии, юбки-карандаш, юбки-трапеции, юбки-солнце, юбки с воланами. | Прямые, обтягивающие платья-футляр без акцента на талии, юбки-тюльпан, слишком объемные юбки-макси. |
| Брюки и джинсы | Брюки с высокой талией, брюки-палаццо, кюлоты, джинсы-бойфренды, джинсы-клеш, брюки с широкими штанинами. | Брюки с низкой посадкой, прямые обтягивающие джинсы, леггинсы, брюки-скинни. |
| Аксессуары | Широкие пояса, ремни, акцентные украшения на шею, крупные серьги, шарфы, платки. | Тонкие, незаметные ремешки, мелкие украшения, которые теряются на фоне фигуры. |
| Ткани и принты | Ткани, хорошо держащие форму, с драпировкой, объемные фактуры. Вертикальные полоски, цветочные принты, геометрические узоры. | Слишком тонкие, обтягивающие ткани, горизонтальные полоски, слишком мелкие и частые принты. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, как одеваться со вкусом, если у вас тип фигуры «прямоугольник»:
-
Создание формы с помощью одежды: Для фигуры «прямоугольник» важно создавать иллюзию изгибов. Это можно сделать с помощью поясов, которые акцентируют талию, а также с помощью многослойных нарядов и драпировок, которые добавляют объем в нужных местах.
-
Выбор тканей и принтов: Легкие, струящиеся ткани и объемные принты могут помочь создать более женственный силуэт. Например, платья с рюшами или воланами в области бедер могут добавить необходимый объем и сделать фигуру более пропорциональной.
-
Правильные акценты: Использование ярких аксессуаров, таких как крупные ожерелья или яркие сумки, может отвлечь внимание от прямолинейности фигуры и подчеркнуть индивидуальность. Это помогает создать стильный образ и добавить интересные акценты в наряд.

Стиль для фигуры «прямоугольник»: как подобрать деловую, выходную, домашнюю и верхнюю одежду по фигуре
Хотя телосложение без ярко выраженных изгибов считается наиболее универсальным для выбора одежды, фигура «прямоугольник» заслуживает отдельного внимания.
Основной задачей для женщин с прямоугольным типом фигуры является создание дополнительных объёмов в области бёдер, плеч и груди с помощью складок и деталей одежды. Также важно подчеркнуть стройные руки и ноги, сохраняя гармоничные пропорции тела.
- Офисная одежда для фигуры «прямоугольник» может быть как классической, так и кэжуал, в зависимости от корпоративной культуры. Подойдут прямые, слегка расклешённые или немного суженные джинсы, брюки-бананы и кюлоты. Рекомендуется выбирать модели с задними карманами и пуговицами, чтобы визуально увеличить ягодицы. Юбки, которые отлично подойдут обладательницам фигуры «прямоугольник», включают юбки-полусолнце, баллоны и солнце-клёш, которые визуально расширяют бёдра и создают эффект осиной талии. Также уместны юбки-трапеции как со встречными складками, так и без них.
- Для делового стиля подойдут блузы с рукавами-буфами, топы и кардиганы с запахом, свитера с пелериной и жакеты с низкой застёжкой. Женщинам с прямым силуэтом хорошо идут платья-халаты, A-образные сарафаны (рекомендуется носить их с тонкой рубашкой в офисе) и платья силуэта «футляр».
- Вечерняя одежда для девушек с фигурой «прямоугольник» разнообразна по фактурам и цветам; обладательницы этого типа фигуры могут носить модели практически любой длины. Платья силуэта new look (даже с пышным подъюбником), безрукавные комбинезоны и сарафаны с воротником-качели, платья типа «пачка», полупрозрачные блузки с объёмными рукавами, облегающие длинные юбки с высоким разрезом, а также бархатные и шёлковые костюмы в бельевом стиле будут выглядеть уместно.
- Выбор домашней одежды для женщин с фигурой «прямоугольник» так же прост, как и для обладательниц силуэта «песочные часы»: по мнению стилистов, большинство фасонов домашней одежды хорошо смотрятся на женщинах с прямыми очертаниями. Шорты, капри, мягкие трикотажные костюмы, хлопковые или льняные мини-платья и даже экстравагантные кимоно будут выглядеть на атлетическом теле привлекательно.
- Верхняя одежда для девушек с фигурой «прямоугольник» должна отражать их индивидуальность и визуально корректировать пропорции тела. Наиболее подходящие демисезонные варианты – это куртки-косухи, тренчи, двубортные плащи, A-образные пальто и объёмные бомберы. Зимой женщинам с фигурой «прямоугольник» стоит выбирать полушубки из длинноворсового меха (бобр, песец, волк, лисица) и полудлинные стеганые пальто с синтепоновым, шерстяным или пуховым наполнителем.
Самое важное платье: какой свадебный наряд украсит женскую фигуру «прямоугольник»
Элегантно скорректировать стройный прямоугольный силуэт поможет укороченное свадебное платье в форме буквы A или бальное платье с отдельным корсетом на косточках и объемной юбкой. Высоким и худощавым «прямоугольникам» особенно подойдут наряды с пышными формами и узким удлинённым корсетом. Чтобы избежать ощущения тяжёлого низа, рекомендуется выбирать модели с вырезом лифа «кармен», барочными воротниками или драпировками в области плеч и бюста.
Полным невестам, будущим мамам и любительницам минималистичного стиля подойдут свадебные платья в греческом стиле с длинным подолом, слегка завышенной линией талии и свободно струящейся юбкой.

Помимо одежды: украшаем прямоугольный силуэт
Выбор белья для девушек с прямоугольным силуэтом может оказаться несколько более сложным, чем подбор одежды. На торжественные мероприятия барышням с такой фигурой рекомендуется использовать корректирующие корсеты и пояса, которые помогут подчеркнуть талию и не причинят дискомфорта при ношении в течение 2-3 часов. Для повседневного использования подойдут свободные бельевые топы на широких бретелях, бюстгальтеры и трусики с эффектом push up, которые добавят женственности силуэту. Также можно выбрать трусики-стринги и классические слипы с бантиками по бокам, что визуально расширит бедра.
Обувь для девушек с фигурой типа «прямоугольник» может быть разнообразной: от гламурных моделей до спортивных. Главное, чтобы она подчеркивала красоту женских голеней. Идеально подойдут яркие балетки с блестящими пряжками или крупными цветами, лодочки с оригинальным вырезом, сандалии-гладиаторы из металлизированной кожи и цветной замши, лакированные лоферы, броги и оксфорды, а также сабо на высоком устойчивом каблуке.
Аксессуары играют важную роль в жизни женщин с прямоугольным силуэтом. Руки можно украшать широкими браслетами и массивными кольцами, а также носить длинные перчатки до локтя. На щиколотках и шее можно использовать цепочки, а на пальцах ног — легкие кольца из стали. Основная задача девушек с фигурой «прямоугольник» — с помощью аксессуаров сместить акцент с туловища на изящные кисти рук и ступни. Длинный шарф в стиле Айседоры Дункан поможет визуально расширить линию бюста и сделать силуэт более утонченным. Однако стилисты настоятельно рекомендуют избегать поясов на уровне талии. Вечерняя сумочка для дам с прямоугольным силуэтом может быть небольшой и строгой геометрической формы, как, например, знаменитая 2.55 от Шанель, а для работы подойдут стильные портфели и папки.
Чего не стоит надевать при типе фигуры «прямоугольник»
Одежда для женщин с модельными пропорциями не должна акцентировать внимание на слабо выраженной талии, поэтому некоторые фасоны и материалы для H-образного силуэта не подходят.
- Избегайте платьев из тонкого трикотажа и стрейча (включая джинсовые), а также шёлковых платьев-комбинаций.
- Не рекомендуется носить узкие юбки-карандаши, юбки-татьянки, а также прямые и расклешённые юбки на резинке.
- Не стоит выбирать узкие топы, короткие майки, открывающие живот, топы на тонких бретелях, блузы с глубокими V-образными вырезами и приталенные жакеты.
- Лучше отказаться от брюк с низкой посадкой или с завышенной линией талии.
- Неудачным выбором верхней одежды для прямоугольного силуэта будут пальто оверсайз или длинные прямые плащи.
В заключение отметим, что фигура “прямоугольник” требует постоянного внимания к питанию и физической активности. Регулярные аэробные тренировки без утяжелений помогут “стройным колоннам” не превратиться в “квадрат”. Особое внимание следует уделить мышцам пресса, плечам и ягодицам.
Хотите быть в курсе модных тенденций и получать советы по выбору одежды, обуви и аксессуаров? Добавляйте нас в закладки и следите за стильными новинками на size-up.
Аксессуары и обувь для фигуры «прямоугольник»: как правильно выбрать
Выбор аксессуаров и обуви для фигуры «прямоугольник» играет важную роль в создании гармоничного образа. Основная задача заключается в том, чтобы визуально добавить объема в нужных местах и подчеркнуть достоинства фигуры. Рассмотрим подробнее, как правильно подбирать аксессуары и обувь, чтобы создать стильный и сбалансированный образ.
Аксессуары
Аксессуары могут стать отличным инструментом для создания акцентов и добавления интереса к вашему образу. Вот несколько рекомендаций по выбору аксессуаров для фигуры «прямоугольник»:
- Пояса: Использование поясов – один из самых эффективных способов подчеркнуть талию. Выбирайте пояса ярких цветов или с интересными текстурами, чтобы привлечь внимание к этой части тела. Широкие пояса могут создать эффект «песочных часов», добавляя объем в области бедер.
- Украшения: Длинные серьги и ожерелья помогут визуально удлинить шею и сделать образ более изящным. Обратите внимание на многослойные ожерелья, которые добавят глубину и интерес к вашему наряду. Также стоит рассмотреть крупные браслеты, которые привлекут внимание к запястьям.
- Сумки: Выбирайте сумки с объемными формами и интересными деталями. Сумки с ручками, которые можно носить на локте, создадут эффект «песочных часов». Избегайте слишком маленьких и плоских сумок, которые могут визуально уменьшить ваши пропорции.
Обувь
Обувь также играет важную роль в создании сбалансированного образа. Вот несколько советов по выбору обуви для фигуры «прямоугольник»:
- Туфли на каблуке: Каблуки помогут добавить высоту и визуально удлинить ноги. Выбирайте модели с округлым носком и средней высотой каблука, чтобы создать более гармоничный силуэт. Туфли с ремешками на щиколотке могут подчеркнуть стройность ног.
- Ботильоны: Ботильоны с открытым носком или на каблуке могут стать отличным дополнением к вашему образу. Они добавят немного объема в области лодыжек и сделают ноги более изящными. Обратите внимание на модели с интересными деталями, такими как пряжки или декоративные элементы.
- Сандалии: Летние сандалии с ремешками или на платформе помогут создать легкий и воздушный образ. Выбирайте модели с яркими цветами или принтами, чтобы добавить акцент к вашему наряду. Сандалии на каблуке также могут визуально удлинить ноги и сделать их более стройными.
В заключение, правильный выбор аксессуаров и обуви для фигуры «прямоугольник» может значительно улучшить ваш стиль и подчеркнуть достоинства вашей фигуры. Экспериментируйте с различными формами, текстурами и цветами, чтобы создать уникальный и гармоничный образ, который будет отражать вашу индивидуальность.
Вопрос-ответ
Как полнеет женщина с типом фигуры прямоугольник?
Если у женщины тип фигуры «прямоугольник», у нее примерно одинаковые бедра, талия и грудь. При наборе веса тело обычно полнеет равномерно. Талия не имеет желаемых изгибов по бокам.
Как выглядит худая фигура прямоугольника?
Как выглядит тип фигуры «прямоугольник»: грудь, талия и бедра находятся практически на одной линии. Параметры совпадают либо различаются незначительно, на несколько сантиметров. Линия талии не выражена, при наборе веса объемы распределяются равномерно по всему телу. Плечи и бедра примерно одинаковой ширины.
Какой фасон платья подойдет фигуре прямоугольник?
Фигура типа “прямоугольник” отличается отсутствием ярко выраженной талии. Но не стоит расстраиваться. Вам просто нужно учесть это при выборе силуэта. Женщинам с таким типом фигуры следует обратить внимание на платья с заниженной талией. Идеальным решением будут прямые силуэты.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте одежду с акцентом на талию. Поясные платья, ремни и топы с завязками помогут создать иллюзию более выраженной талии, что сделает ваш силуэт более женственным и гармоничным.
СОВЕТ №2
Отдавайте предпочтение многослойным образам. Используйте кардиганы, жакеты или жилеты, чтобы добавить объем и текстуру к вашему наряду. Это поможет сбалансировать фигуру и сделать ее более интересной.
СОВЕТ №3
Играйте с принтами и текстурами. Одежда с яркими узорами или фактурными материалами привлечет внимание и отвлечет от прямолинейности фигуры. Не бойтесь экспериментировать с цветами и сочетаниями!
СОВЕТ №4
Выбирайте брюки и юбки с высокой талией. Они не только подчеркнут вашу талию, но и визуально удлинят ноги, что создаст более пропорциональный и стильный образ.


