Выбор лыж — важный шаг для любителей зимних видов спорта, влияющий на комфорт и безопасность катания. В этой статье рассмотрим основные параметры для выбора лыж: размер, материал, бренд и тип. Также дадим советы начинающим о подборе лыж в зависимости от уровня подготовки и бюджета. Используя наши рекомендации и таблицы размеров, вы сможете сделать осознанный выбор и наслаждаться катанием на лыжах.
Основные виды лыж
Если вы катаетесь на лыжах лишь в течение коротких зимних выходных, то выбрать подходящее спортивное снаряжение среди множества вариантов может быть непросто. Важно знать, какие типы лыж существуют и для какого стиля катания и уровня подготовки они предназначены.
Лыжи можно условно разделить на несколько категорий. Рассмотрим их подробнее.
В зависимости от уровня подготовки лыжи классифицируются на:
- Профессиональные;
- Любительские;
- Туристические;
- Для детей и подростков.
По стилю катания лыжи делятся на:
- Горные;
- Беговые.
Последние две категории имеют более детальную классификацию, так как подходят для различных дисциплин. Поэтому, чтобы определить, какие лыжи лучше – горные или беговые, проведем сравнительный анализ.
Горные лыжи можно разделить на следующие типы:
- Лыжи для ски-кросса. Эти лыжи предназначены для профессионалов и любителей экстремального катания. Они маневренные, но менее устойчивые. Спортсмен должен обладать хорошими навыками и быстро реагировать на изменения ситуации. Изготавливаются из прочных материалов.
- Карвинговые лыжи. Они легкие в управлении и маневренные, с легким сужением в центре. Позволяют лыжнику легко входить в повороты, но требуют определенных навыков.
- Фан-карвинговые лыжи. Эти лыжи предназначены для опытных лыжников, предпочитающих кататься без палок. Они имеют невысокую скорость, но хорошо управляются благодаря возвышающей пластине между ботинком и лыжей.
- Лыжи для фристайла. Подходят для любителей сноубординга. Они имеют загнутые носок и пятку, что позволяет лыжнику продолжать движение, даже если он приземляется спиной к трассе.
- Лыжи для ски-тура. Эти лыжи устойчивы, не скользят и хорошо управляются. Они предназначены для местности, где нет подъёмников, и обеспечивают максимальную безопасность при наличии навыков катания по трассам уровня В.
- Лыжи для фристайл-бэккантри. Это широкие лыжи, предназначенные для катания по нерасчищенной и заснеженной местности. Они обладают высокой управляемостью, устойчивы и прочны.
- Лыжи для фрирайда с тонкой талией. Ширина таких лыж составляет 80 мм. Они подходят только для профессионалов, так как очень скоростные и требуют особых навыков катания по трассе.
- Широкие лыжи. Эти лыжи имеют широкую середину, нос и пятку, предназначены для катания в условиях оттепели. Они не тонут в снегу и маневренные.
Из вышеизложенного можно сделать вывод, что горные лыжи ориентированы на профессиональных спортсменов или на тех любителей, которые уже освоили основы катания на трассах начального уровня.
Беговые лыжи делятся на две основные группы:
- Для классического хода. Это длинные лыжи с гладкой поверхностью, покрытые специальным защитным слоем, который предотвращает проскальзывание назад.
- Для конькового хода. Короткие лыжи с небольшим возвышением в центре, что обеспечивает устойчивость при подъеме на гору. Этот тип лыж подходит для туристов, которые любят зимние прогулки по лесу или горным склонам и требуют базовых навыков катания.
Также существует отдельная категория охотничьих лыж, которые делятся на камусные и голицы. Эти лыжи предназначены для передвижения в лесной местности, где нет подготовленных трасс и есть риск провала под снег. Они устойчивые, не слишком скоростные и хорошо управляемые, но не подходят для классического катания с гор.
Выбор лыж — это важный этап для каждого любителя зимних видов спорта. Эксперты рекомендуют обратить внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, длина лыж должна соответствовать росту и уровню подготовки спортсмена. Для начинающих подойдут более короткие модели, которые обеспечивают лучшую маневренность. Во-вторых, жесткость лыж играет значительную роль: для фристайла и катания по мягкому снегу лучше выбирать более мягкие лыжи, тогда как для скоростного спуска подойдут жесткие варианты. Также стоит учитывать тип покрытия, на котором планируется катание. Для трасс лучше выбирать лыжи с гладкой поверхностью, а для глубокого снега — с широкой основой. Наконец, не стоит забывать о креплениях и ботинках, которые должны быть совместимы с выбранными лыжами. Правильный выбор обеспечит комфорт и безопасность на склоне.

Ключевые характеристики лыж
Физические характеристики лыж существенно влияют на их поведение во время катания. Если вы не уверены, какие лыжи подойдут вам лучше – быстрые или более управляемые – стоит обратить внимание на параметры, которые определяют скорость движения:
- Длина лыж. Это ключевой параметр, который влияет на скорость лыжника на склоне. Запомните, что чем выше и тяжелее человек, тем длиннее должны быть его лыжи. Длинные лыжи не проваливаются в снег, они быстрее и более агрессивны. Короткие лыжи, напротив, более послушные и легче в управлении.
- Жесткость. Этот параметр показывает, насколько лыжи гибкие. У разных производителей жесткость может варьироваться. Чем выше этот показатель, тем более агрессивно ведут себя лыжи. Мягкие лыжи позволяют плавно входить в поворот, но только если вес лыжника не слишком велик. Жесткие лыжи входят в поворот резче, но обеспечивают лучшую устойчивость. Новичкам не рекомендуется выбирать лыжи с высокой жесткостью, так как они могут плохо катиться и «выбрасывать» спортсмена вперед.
- Радиус поворота. На лыжах часто можно увидеть числовую маркировку (от 10 до 20 м), указывающую на радиус поворота. Чем меньше это значение, тем быстрее лыжи будут поворачивать. Начинающим лыжникам стоит выбирать снаряжение с радиусом 14-16 метров. Подросткам подойдут лыжи с радиусом до 20 м. Профессионалы могут выбирать самые маневренные модели.
- Геометрия лыж. Форма лыжи может сбивать с толку даже опытных спортсменов, поэтому начинающие лыжники часто задаются вопросом, как правильно выбрать лыжи по форме. Лыжи с широким носком обеспечивают большую устойчивость и легкость в поворотах. Узкие носки облегчают перекантовку. Узкая пятка прощает ошибки, в то время как широкая требует определенных навыков. Ширина талии лыжи также влияет на проходимость. Начинающим лыжникам стоит выбирать лыжи с талией от 68 до 75 мм, а профессионалам – до 70 мм.
| Критерий выбора | Описание | Рекомендации |
|---|---|---|
| Уровень подготовки | Определяет тип лыж, подходящий для вашего опыта катания. | Новичок: Мягкие, короткие лыжи с небольшим радиусом поворота для легкого обучения. Средний: Универсальные лыжи, подходящие для разных условий и стилей. Эксперт: Жесткие, длинные лыжи с большим радиусом поворота для высокой скорости и контроля. |
| Стиль катания | Влияет на геометрию и конструкцию лыж. | Карвинг: Узкие лыжи с выраженным боковым вырезом для точных поворотов. Фрирайд: Широкие лыжи с рокером для катания по глубокому снегу. Фристайл: Короткие, симметричные лыжи с твинтипом для трюков и прыжков. Универсальные: Компромисс между карвингом и фрирайдом, подходят для разных условий. |
| Рост и вес лыжника | Определяют оптимальную длину лыж. | Длина лыж: – Новичок: На 10-15 см короче роста. – Средний: На 5-10 см короче роста или вровень с ростом. – Эксперт: Вровень с ростом или на 5-10 см длиннее. Вес: Более тяжелым лыжникам могут потребоваться более жесткие лыжи. |
| Место катания | Влияет на выбор типа лыж. | Подготовленные трассы: Карвинговые или универсальные лыжи. Внетрассовое катание (фрирайд): Широкие лыжи с рокером. Парк (фристайл): Короткие, симметричные лыжи. |
| Жесткость лыж | Влияет на контроль и стабильность. | Мягкие: Легче управляются, подходят для новичков и невысоких скоростей. Средние: Универсальный вариант для большинства лыжников. Жесткие: Обеспечивают лучший контроль на высоких скоростях, подходят для экспертов. |
| Радиус поворота | Определяет радиус дуги, которую лыжи могут выполнять. | Малый радиус (до 14 м): Для коротких, резких поворотов (карвинг). Средний радиус (14-18 м): Универсальный вариант. Большой радиус (от 18 м): Для длинных, скоростных поворотов. |
| Материал сердечника | Влияет на вес, жесткость и виброгашение лыж. | Дерево: Классический вариант, обеспечивает хорошую отдачу и виброгашение. Композитные материалы: Легче, но могут быть менее отзывчивыми. Металл (титанал): Добавляет жесткости и стабильности, но увеличивает вес. |
| Крепления | Должны соответствовать вашему весу, уровню подготовки и типу лыж. | DIN-настройка: Важный параметр, который определяет усилие, при котором крепления отстегиваются. Должен быть настроен профессионалом. Совместимость: Убедитесь, что крепления подходят к вашим ботинкам. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о выборе лыж:
-
Типы лыж: Существует несколько основных типов лыж, включая горные, фрирайдные, беговые и туристические. Каждый тип предназначен для определенных условий и стилей катания. Например, фрирайдные лыжи шире и лучше подходят для глубокого снега, в то время как беговые лыжи легче и длиннее, что делает их идеальными для гладких трасс.
-
Рост и вес лыжника: При выборе лыж важно учитывать не только рост, но и вес лыжника. Обычно длина лыж должна быть от подбородка до макушки лыжника, но для начинающих рекомендуется выбирать лыжи короче, чтобы облегчить управление. Более тяжелые лыжники могут выбрать лыжи чуть длиннее для лучшей стабильности.
-
Радиус поворота: Радиус поворота лыж влияет на маневренность и стабильность. Лыжи с меньшим радиусом поворота (обычно 10-15 метров) лучше подходят для крутых и узких трасс, тогда как лыжи с большим радиусом (более 15 метров) обеспечивают большую скорость и стабильность на открытых склонах. Выбор радиуса зависит от стиля катания и предпочтений лыжника.

Как выбрать лыжи с учётом веса и роста спортсмена?
Каждый производитель зимнего спортивного оборудования предлагает свою таблицу, в которой указаны соотношения длины лыж с ростом и весом человека. Чтобы правильно выбрать лыжи и палки, можно воспользоваться универсальной таблицей.
| Рост человека (см) | Длина лыж для классического стиля (см) | Длина лыж для прогулок (см) | Длина лыж для конькового стиля (см) |
| 150 | 170-180 | 165-170 | 165 |
| 155 | 175-185 | 170-175 | 170 |
| 160 | 180-190 | 175-185 | 175 |
| 165 | 185-190 | 180-185 | 180 |
| 170 | 190-195 | 185-190 | 185 |
| 175 | 195-200 | 190-195 | 185 |
| 180 | 195-200 | 195-200 | 190 |
| 185 | 200-205 | 200-205 | 190-195 |
| 190 | 205-210 | 205-210 | 195-200 |
| 195 | 205-210 | 205-210 | 200-205 |
Важно помнить, что к длине лыж для классического стиля следует добавить 5 см, для лыж конькового стиля – 10 см, а для прогулочных лыж – 15 см.
| Рост лыжника (см) | Длина палок для классического стиля (см) | Длина палок для конькового стиля (см) |
| 150 | 120-125 | 130-135 |
| 155 | 125-130 | 135-140 |
| 160 | 130-135 | 140-145 |
| 165 | 135-140 | 145-150 |
| 170 | 140-145 | 150-155 |
| 175 | 145-150 | 155-160 |
| 180 | 150-155 | 160-165 |
| 185 | 155-160 | 165-170 |
| 190 | 160-165 | 170-175 |
| 195 | 165 | 175 |
При выборе палок для классического стиля длина должна быть на 25 см меньше роста лыжника, а для конькового стиля – на 20 см меньше.
Для детей лыжи подбираются с учетом не только роста и веса, но и возраста. Вот подробная таблица:
| Возраст (лет) | Рост (см) | Вес (кг) | Длина лыж (см) |
| 3-4 | 94-102 | 14-16 | 70-90 |
| 5 | 110 | 18 | 90-100 |
| 6 | 115 | 21 | 95-105 |
| 7 | 120 | 23 | 100-110 |
| 8 | 130 | 26 | 110-120 |
| 9 | 135 | 29 | 115-125 |
| 10 | 140 | 32 | 120-130 |
| 11 | 150 | 36 | 130-140 |
| 12 | 155 | 41 | 135-145 |
| 13 | 160 | 46 | 140-150 |
| 14 | 170 | 51 | 150-160 |
Кроме длины лыж, важен и их ширина. Для детей в возрасте от 3 до 6 лет лучше выбирать широкие лыжи с закругленным носком, так как они обеспечивают большую устойчивость и легкость в управлении.
У школьников, которые уже приобрели навыки осторожности, лыжи могут быть немного уже – на 5-7 см.
Подросткам лыжи выбираются с учетом их стиля катания. Если школьник предпочитает скоростные спуски и уверенно управляет лыжами, ширина может быть меньше на 5 см. В случае, если подросток только начинает кататься, ширина лыж должна составлять до 10 см.
При выборе лыж для экстремальных видов катания следует учитывать следующие рекомендации:
- Для фрирайда длина лыж должна превышать рост человека на 15 см.
- Для слалома длина рассчитывается по формуле: рост лыжника минус 15-20 см.
- Для ски-тура длина лыж равна росту минус 15 см, если человек плотного телосложения, то добавляют 10 см.
- Для фристайловых или универсальных лыж длина составляет рост спортсмена минус 15 см.
Таким образом, если вы все еще не уверены, как выбрать лыжи, представленные таблицы помогут вам сделать правильный выбор и приобрести подходящее снаряжение.
Из какого материала лыжи лучше?
Выбор лыж невозможно представить без анализа материалов, из которых они изготовлены. Все горные лыжи можно разделить на две категории: деревянные и пластиковые.
- Деревянные лыжи изготавливаются из таких пород дерева, как береза, ясень, бук, сосна и вяз. Эти виды древесины идеально подходят для производства лыж. Деревянные модели, как правило, стоят дешевле пластиковых.
- Пластиковые лыжи производятся по двум основным технологиям: кэп и сэндвич. Первая технология включает использование пенного сердечника, который покрывается пластиком. В технологии сэндвич используется деревянная основа, также покрытая пластиком.
Выбор между деревянными и пластиковыми лыжами зависит от личных предпочтений. Тем не менее, есть несколько важных моментов, которые стоит учесть, чтобы не ошибиться с выбором материала.
- Деревянные лыжи могут деформироваться под воздействием влаги, поэтому их не рекомендуется использовать в оттепель. В условиях сильного мороза они не скользят назад, как пластиковые. Деревянные лыжи отличаются устойчивостью и послушностью, что делает их подходящими как для новичков, так и для опытных лыжников.
- Пластиковые лыжи обладают большей гибкостью, реже ломаются и не подвержены деформации. Они обеспечивают более высокую скорость и маневренность. Однако стоит отметить, что в условиях сильного мороза они могут скользить назад.
Совет для спортсменов, которые ранее использовали деревянные лыжи. Если вы решили перейти на пластиковые лыжи, не торопитесь с покупкой. Попробуйте взять их в прокат. После деревянных моделей пластиковые могут показаться менее управляемыми. Чтобы избежать разочарования от покупки, убедитесь, что пластиковые лыжи подходят именно вам.

Советы, как выбрать лыжи начинающему спортсмену
Как выбрать лыжи для начинающего спортсмена? Прежде всего, необходимо определить, планируете ли вы кататься по подготовленным трассам или по нетронутым снежным склонам. Для классических спусков подойдут гладкие лыжи без насечек. Однако для их нормального скольжения потребуется использование специальных смазок. Если же ваша цель — покорение снежных вершин, то лыжи с насечками будут более подходящими. Они не требуют смазки и обеспечивают лучшую устойчивость на снегу. Тем не менее, стоит помнить, что в теплую погоду насечки могут привести к налипанию снега, что ухудшит скольжение.
Также важно обратить внимание на жесткость лыж. Для этого следует прижать одну лыжу гладкой стороной к другой и оценить, насколько она прогнется под давлением. Зазор между лыжами не должен превышать 1 см. Если лыжи не удается сжать, лучше выбрать более мягкие модели. Новичкам не рекомендуется приобретать лыжи с высокой жесткостью.
ТОП-10 лучших производителей лыж
На рынке лыж представлено множество производителей, что создает определенные трудности при выборе зимнего спортивного снаряжения как для новичков, так и для опытных спортсменов. Однако, если выделить десятку лучших брендов, процесс выбора значительно упростится.
Согласно рейтингу журнала «Snow», в число ведущих производителей лыж входят:
- Fischer;
- Rossignol;
- Head;
- Atomic;
- Blizzard;
- Salomon;
- Volki;
- Elan;
- K2;
- Nordica.
Средняя цена качественных гоночных лыж варьируется от 200 до 400 долларов. Более доступные отечественные модели, такие как STC или Sorsu, можно приобрести всего за 50 долларов. Лыжи для любителей от известных брендов стоят от 80 до 100 долларов.
Совет. Если вы только начинаете свой путь в лыжном спорте, рекомендуем обратить внимание на отечественные изделия. Это позволит вам сэкономить, не жертвуя качеством. По мере накопления опыта и улучшения физической подготовки вы сами сможете определить, какие лыжи по жесткости, ширине и длине подойдут вам лучше всего. Однако стоит учесть, что угадать с жесткостью российских лыж может быть сложно, если ваш вес превышает 70 кг, так как отечественные модели часто жестче зарубежных.
В чем же разница между лыжами отечественного и зарубежного производства? Качество премиальных моделей мировых брендов пока недоступно для российских производителей. Дорогие лыжи, как правило, предназначены для высококлассных спортсменов и изготавливаются на специализированных заводах в странах, где расположены компании-производители. Их конструкция сложна и разрабатывается с использованием компьютерного моделирования. Все новшества проходят тщательное тестирование квалифицированными спортсменами. При производстве используются только высококачественные и дорогие материалы, зачастую из авиационно-космической отрасли, где они зарекомендовали себя. Поэтому отечественные лыжи пока не могут конкурировать с зарубежными аналогами. Тем не менее, если вы не профессиональный лыжник, а просто любите зимние прогулки, отечественная продукция станет хорошим выбором – она доступна и достаточно качественна. Удачи на склонах!
Как правильно ухаживать за лыжами после покупки?
Правильный уход за лыжами после их покупки является залогом долговечности и отличных характеристик на склоне. Уход включает в себя несколько ключевых аспектов, которые помогут сохранить ваши лыжи в идеальном состоянии.
1. Регулярная чистка
После каждого катания рекомендуется очищать лыжи от снега и грязи. Используйте мягкую щетку или тряпку, чтобы удалить остатки снега, пыли и грязи с поверхности. Это предотвратит коррозию и повреждение материалов.
2. Смазка скользящей поверхности
Скользящая поверхность лыж требует регулярной смазки. Используйте специальный парафин для лыж, который подходит для условий, в которых вы планируете кататься. Наносите парафин равномерно, а затем прогладьте его утюгом для лыж, чтобы он впитался в структуру. Это улучшит скольжение и защитит поверхность от повреждений.
3. Проверка и заточка кантов
Канты лыж должны быть острыми для обеспечения хорошего сцепления со снегом. Регулярно проверяйте их состояние и при необходимости затачивайте с помощью специального инструмента. Заточка кантов должна проводиться с учетом стиля катания и типа снега.
4. Хранение лыж
Правильное хранение лыж также играет важную роль в их долговечности. Храните лыжи в сухом, прохладном месте, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей. Если вы не планируете кататься в течение длительного времени, рекомендуется хранить лыжи в чехле, чтобы защитить их от механических повреждений.
5. Проверка креплений
Крепления лыж должны быть проверены перед каждым сезоном. Убедитесь, что они надежно закреплены и функционируют правильно. При необходимости обратитесь к специалисту для настройки креплений под ваш вес и уровень катания.
6. Обработка после сезона
В конце сезона рекомендуется провести полное обслуживание лыж. Очистите их, нанесите защитный парафин и проверьте состояние всех компонентов. Это поможет избежать проблем в следующем сезоне и продлит срок службы лыж.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете обеспечить своим лыжам должный уход и наслаждаться катанием на протяжении многих сезонов.
Вопрос-ответ
Какие лыжи считаются самыми лучшими?
Лучшие лыжи зависят от стиля катания и уровня подготовки лыжника. Для фрирайда популярны модели с широкой талией и хорошей устойчивостью на снегу, такие как Rossignol Soul 7 или Salomon QST. Для слалома и карвинга подойдут лыжи с жесткой конструкцией и узкой талией, например, Atomic Redster или Fischer RC4. Важно также учитывать личные предпочтения, условия катания и уровень навыков.
Какие лыжи выбрать по росту и весу?
По весу: Так, при весе до 55 килограммов предпочтение обычно отдается длине, равной 165-170 см; при 55-70 кг соответствует длина 170-175 см; вес 70-85 кг – длина лыж 175-185 см; более 85 кг – 185-190 см. Далее, жесткость коньковых лыж — самый важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения.
Какие лыжи лучше для начинающих?
Мягкие лыжи лучше подходят для начинающих, поскольку начинают правильно “работать” на меньших скоростях и лучше амортизируют крупные неровности рельефа, прощают технические ошибки новичков. Они также лучше идут по мягкому снегу и паудеру, то есть целине.
Почему лыжи должны быть выше человека?
Первая из них – это площадь опоры. Чем она больше, тем устойчивее тело. Вторая величина – это высота расположения центра тяжести относительно точек опоры. Тут зависимость обратная: при увеличении значения параметра устойчивость уменьшается.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе лыж обязательно учитывайте свой уровень катания. Начинающим лучше выбирать более широкие и короткие лыжи, которые обеспечивают лучшую стабильность и управляемость. Опытные лыжники могут рассмотреть более длинные и узкие модели для большей скорости и маневренности.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на тип лыж, который соответствует вашему стилю катания. Если вы планируете кататься по подготовленным трассам, выбирайте горные лыжи. Для фрирайда подойдут лыжи с большим радиусом поворота и широкой талией, а для беговых лыж выбирайте модели с соответствующей конструкцией.
СОВЕТ №3
Не забывайте про свой вес и рост. Лыжи должны быть подобраны в соответствии с вашими физическими параметрами, чтобы обеспечить оптимальную производительность и комфорт. Обычно производители указывают рекомендации по длине лыж в зависимости от веса и роста лыжника.
СОВЕТ №4
Пробуйте лыжи перед покупкой. Если есть возможность, арендуйте разные модели и протестируйте их на склоне. Это поможет вам понять, какие лыжи лучше всего подходят именно вам и вашему стилю катания.


